Association RELIANCE & ZENITUDE

Les objectifs de l’association Reliance & Zénitude sont de vous aider à mieux communiquer et vous apprendre à gérer le stress pour mieux gérer votre vie .

Vous permettre de prendre un temps pour vous afin de décompresser , vous détendre et être mieux dans votre corps , dans votre tête , vous sentir mieux et faire face aux aléas de la vie .

Relier le corps et l’esprit en vous accordant un moment pour entretenir votre forme physique et mentale pour un meilleur équilibre et une harmonisation de l’être. Vous réconcilier avec vous-même en renouant avec votre corps .

Chasser le stress et trouver le bien-être en soi , en se régénérant physiquement et mentalement , en se ressourçant .

 RELIANCE & ZENITUDE vous propose pour cela des cours en individuel ou en collectif :

YOGA : Hatha Yoga et Yin Yoga 

YOGA-NIDRA ( Relaxation profonde guidée )

RELAXATION / QI GONG

PLEINE PRESENCE

MEDITATION

GESTION DU STRESS

YOGATHERAPIE pathologies du système Digestif et de la douleur

SEANCE en Individuel et COACHING sur Rendez-vous 

En présentiel ou en Ligne .

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PENSEZ AUX BONS CADEAUX : Pour un anniversaire , mariage , fête des mères ......

EVENEMENTIEL : Ateliers de Relaxation pour vos séminaires , conférences , salons professionnels ....

ENTREPRISES et COMITES d'ENTREPRISE : Augmentez de 20% la productivité et réduisez les arrêts de travail de vos salariés par une meilleure gestion du stress . Participez au bien-être de vos employés .

contactez nous au : 06 75 90 00 99

Toute séance doit être annulée au moins 24 h avant auquel cas la séance est dûe.